Odio basado en la identidad
Las comunidades históricamente marginadas son más propensas a sufrir violencia y discriminación. Estas experiencias pueden tener un impacto significativo en la salud mental y la seguridad.
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Racismo
Experimentar racismo puede inducir estrés crónico, ansiedad y sentimientos de inferioridad. La persistencia del racismo puede erosionar el bienestar y contribuir a diversos problemas de salud mental, lo que requiere apoyo específico y un cambio sistémico.
Recursos de MHA
Racismo y salud mental
Trauma racial
Tengo un trauma por el racismo.
(Re)Definiendo la resiliencia: Una perspectiva de la "fortaleza" en las comunidades BIPOC (blog)
Los negacionistas del racismo dificultan la realización de este increíble y agotador trabajo (blog).
Centro de recursos de salud mental BIPOC
Microagresiones: qué son, cómo afectan a las personas y cómo responder
LGBTQ+
Las personas LGBTQ+ pueden enfrentar discriminación, exclusión, miedo al rechazo y estigma internalizado debido a actitudes homofóbicas. Todo esto puede socavar la autoestima y el bienestar emocional, pero los sistemas de apoyo sólidos pueden minimizar el impacto negativo en la salud mental y ayudar a las personas LGBTQ+ a prosperar.
Recursos de MHA
Comunidades LGBTQ+ y salud mental
Comunidades transgénero+ y salud mental
Me acosan porque soy LGBTQ+ y queer
Orgullo LGBTQ+: ¿Qué ha cambiado de la Generación X a los Millennials? (Blog)
Centro de recursos para personas transgénero
Microagresiones: qué son, cómo afectan a las personas y cómo responder
Recursos externos
Estatus migratorio
El estatus migratorio puede afectar profundamente la salud mental, ya que las personas que enfrentan incertidumbre o desafíos legales pueden experimentar mayor ansiedad, depresión y miedo. El estrés de navegar por un sistema migratorio complejo, junto con el posible aislamiento, discriminación y deportación, puede exacerbar aún más los problemas de salud mental.
Recursos de MHA
Apoyo a la salud mental de las comunidades inmigrantes (PDF)
Recursos externos
Personas con discapacidades mentales y del desarrollo en el Sistema de Control de Inmigración (PDF)
Obtenga ayuda legal
Obtener asistencia legal brinda acceso a recursos y experiencia para abordar y rectificar injusticias, hacer valer sus derechos y obtener compensación. La asistencia legal garantiza que las víctimas de discriminación reciban la defensa y el apoyo adecuados para combatir prácticas injustas y lograr resultados equitativos. Utilice estos recursos para encontrar ayuda.
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