Latinx/Hispanic Communities: Información y Materiales de Salud Mental en Español
Recursos Para Respuesta Inmediata
Pruebas de Salud Mental
Campañas de Educación Pública acerca de Salud Mental
2021: De Vuelta a la Escuela
- Apoyando a Los Estudiantes Que Se Enfrentan Al Trauma
- Apoyando a Los Estudiantes en El Hogar
- Cuando La Vida en El Hogar Es Difícil: Entendiendo El Abuso
- Cómo Influye El Trauma en El Rendimiento Escolar
- Seguridad en La Escuela: Física Y Emocional
- Hoja De Trabajo: Sentirse Seguro
- Hoja De Trabajo: Guia Para Prepararse a Compartir
2021: Herramientas Para Prosperar
- Aceptando La Realidad
- Adaptación Después Del Trauma Y El Estrés
- Cómo Lidiar Con La Ira Y La Frustración
- Cómo Procesar Los Grandes Cambios
- Cómo Salir De Las Trampas Mentales
- Dedicando Un Tiempo Para Uno Mismo
2020: De Vuelta a la Escuela
- Cómo Lidiar Con El Estrés De La Educación En Casa (Para Padres)
- Cómo Manejar La Exposición Potencial: El Estrés De Reabrir Físicamente Las Escuelas
- Cómo Mantener Tus Relaciones Sociales Durante Las Clases En Línea (Para Niños Y Adolescentes)
- Echando De Menos Cómo Solían Ser Las Cosas
- Identificar Las Señales: Reconociendo Los Problemas De Salud Mental En Niños Y Adolescentes
- Maestros Y Padres: Trabajando Juntos Para Que El Aprendizaje A Distancia Funcione
- Recursos Para Respuesta Inmediata
- ¿Qué Puedo Hacer Cuando Tengo Miedo?
2020: Herramientas Para Prosperar
Herramientas para prosperar proporciona herramientas prácticas que todos pueden usar para mejorar su salud mental y aumentar la capacidad de recuperación, independientemente de las situaciones que enfrentan.
- Infografía: COVID-19 Y Su Salud
- Apoyando A Los Demás
- Conectándose Con Los Demás
- Creando Rutinas Saludables
- Eliminar Las Influencias Tóxicas
- Ser Dueño De Sus Sentimientos
- Hoja De Trabajo: Apoyando A Los Demás
- Hoja De Trabajo: Buscando Lo Bueno
- Hoja De Trabajo: Creando Rutinas Saludables
- Hoja De Trabajo: Eliminar Las Influencias Tóxicas
- Hoja De Trabajo: Ser Dueño De Sus Sentimientos
2018/2019: Para La Mente, Para El Cuerpo
En 2018 y 2019, Mental Health America se enfoco en lo que nosotros, como individuos, podemos hacer para estar en forma para nuestro propio futuro, sin importar dónde nos encontremos en nuestros propios viajes personales hacia la salud y el bienestar.
Cuando hablamos de salud, no podemos centrarnos solo en la salud del corazón, la salud del hígado o la salud del cerebro, y no en la salud integral. Tienes que ver a toda la persona y hacer uso de las herramientas y recursos que benefician a las mentes y los cuerpos juntos.
- Para La Mente Para El Cuerpo: Compañía De Animales
- Para La Mente Para El Cuerpo: Conexiones Sociales Y Recreación
- Para La Mente Para El Cuerpo: Equilibrio Entre La Vida Laboral Y Personal
- Para La Mente Para El Cuerpo: Humor Y Risa
- Para La Mente Para El Cuerpo: Espiritualidad Y Religión
- Para la Mente Para el Cuerpo: Sueño
- Para la Mente Para el Cuerpo: Dieta y Nutrición
- Para la Mente Para el Cuerpo: Ejercicio
- Para la Mente Para el Cuerpo: Estrés
- Para la Mente Para el Cuerpo: Los Intestinos y el Cerebro
2017: Asuntos Riesgosos
En 2017, Mental Health America ofreció materiales educativos, herramientas, referencias y más para ayudar a las personas a decidir: ¿es esta conducta en particular una conducta riesgosa para mí o para alguien que amo? Y si es así, ¿qué puedo hacer al respecto antes de que me perjudique a mí oa alguien más? Algunos de los materiales de esta campaña pueden hacerle sentir un poco incómodo, porque hablaremos de algunas cosas que a menudo no se dicen.
- Asuntos Riesgosos: Adicción a Internet
- Asuntos Riesgosos: Compras Compulsivas
- Asuntos Riesgosos: Ejercicio
- Asuntos Riesgosos: Sexo
- Asuntos Riesgosos: Uso de la Marihuana
- Asuntos Riesgosos: Uso Indebido de Medicamentos Recetados
2016: La vida con una enfermedad mental
¿Cómo se siente vivir con una enfermedad mental?. En el 2016, Mental Health America se enfocó en hablar sobre cómo se sienten las enfermedades mentales y luego actuar sobre esa información. Significa dar voz a los sentimientos y miedos, y a las esperanzas y sueños. Significa empoderar a las personas como agentes de su propia recuperación. Y significa cambiar las trayectorias de nuestras propias vidas para mejor, y ayudar a quienes amamos a cambiar las suyas.
- Infografía: Convivir con la Ansiedad
- Infografía: Convivir con la Depresion
- Infografía: Convivir con el Trastorno Bipolar
- Infografía: Convivir con la Psicosis
- Infografía: Convivir con la Recuperación
2015: Antes de la Etapa 4
En 2015, Mental Health America desarrolló su campaña de "B4Stage4" o “AntesdelaEtapa4” para brindar información y ayudar que se reconozca que los problemas de salud mental no son diferentes de otros problemas de salud física. Deben pensarse y tratarse de la misma manera, mucho antes de que lleguen a la Etapa 4 o un punto de crisis. Estamos ofreciendo una gama de materiales, estrategias y recursos para dar vida al pensamiento saludable de antes de la etapa 4.
- AntesdelaEtapa4: Cambiando la manera en que pensamos acerca de la salud mental
- AntesdelaEtapa4: Infórmese
- AntesdelaEtapa4: Realice una prueba de salud mental
- AntesdelaEtapa4: Obtenga ayuda
Materiales Adicionales
- 31 Formas de Trabajar en su Bienestar
- Ayudando Niños Crecer Sanos—Mente Y Cuerpo
- Cómo Afrontar el Cuidado de un Padre que se Esta Haciendo Mayor
- Cómo Encontrar Su Balance: En El Trabajo Y En El Hogar
- Lista de Verificación Para el Estrés
- ¿Qué es la depresión?
- Lista de Verificación de los Señales de la Depresión
- Trastorno Bipolar: Lo Que Usted Necesita Saber
- Esquizofrenia: Lo Que Usted Necesita Saber
- Consejos Para Personas Que Padecen De Enfermedades Mentales En Épocas Inciertas
- Cómo Enfrentar El Estrés De La Guerra
- Cómo Ayudar A Nuestros Niños A Afrontar La Guerra
- Cómo Enfrentar La Guerra Y Las Amenazas Del Terrorismo: Consejos Para Los Adultos De La Tercera Edad
- Desconsuelo Y Aflicción - Información Para Los Familiares De Militares
- Otros Recursos